Hugaligen har tre barn å en man med resfeber så jag tar min tillflykt till datan och låtsas som om inget ska hända. Fast det ska det ju hehe.......07.50 imorgon bitti lyfter planet mot Cypern, åhhh det ska bli riktigt skönt att komma iväg, blir riktigt skoj å resa med dom minsta kidsen oxå som aldrig flygit förr det blir nog stora ögon på dom.
En kartong med soppor och shaker e nedpackad och jag hoppas att den inte kommer med hem, ska göra mitt bästa iaf för att sköta mig så gott jag kan.
Ha det nu riktigt bra så hörs vi när jag e tebax!
söndag 26 april 2009
tisdag 21 april 2009
Kallt å snö??
Idag har jag varit och inhandlat diverse attrialjer till personalen på jobbet så dom klarar sig när jag är borta en vecka, kan ju bli katastrof om kaffet skulle ta slut eller så hmmm.....
Sen va jag och hämta sonen i skolan för vi skulle till sjukgymnasten i Nyköping. Stannade å tanka å såg till min fasa att det dinglade ner små vita flingor från himlen......trodde jag såg fel men Anton och Peter påpeka desamma så ja det snöade......
Väl hos sjukgymnasten så tränade vi ett tag och sedan åkte vi ner på stan. Jag ska på kryssning imorrn till Åland och vill ha tag i ett par bättre byxor än alla dom jag har som faktiskt hänger rätt mycke.
In på KappAhl där dom hade 25% på alla byxor och sånt gillar jag, hitta ett par likadana som jag provade i söndags men inte köpte, så nu in å prova igen och okej liiiite tajta e dom men dom töjer sig väl....stl 46 och rosa jeans halvkorta skitasnygga=)....hitta en söt tunika oxå så tog den i bara farten.......och sen förbi bh-stället med halva reapriset WoW......där hängde mest futtiga A-kupor som inget är för mig som haft DD och t.o.m E.......men dom kuporna har jag oxå tappat och det mesta jag har i bh-väg är för stort, där hängde iaf en C100 som föll mig i smaken så jag tog den utan att prova tänkte att jag ger bort den fall den inte passar, kom hem och prova och den va lite lite för stor hmm fick knäppa sista knappen och liiite stor i kupan t.o.m.......hjälp var har mina tuttar tagit vägen? Inget jag sörjer det känns helt oki hehe=)
Åh ikväll börjar nya avsnitt av HellsKitchen....me like it a lot. Att se Gordon Ramsey får mig mätt*s*
Sen va jag och hämta sonen i skolan för vi skulle till sjukgymnasten i Nyköping. Stannade å tanka å såg till min fasa att det dinglade ner små vita flingor från himlen......trodde jag såg fel men Anton och Peter påpeka desamma så ja det snöade......
Väl hos sjukgymnasten så tränade vi ett tag och sedan åkte vi ner på stan. Jag ska på kryssning imorrn till Åland och vill ha tag i ett par bättre byxor än alla dom jag har som faktiskt hänger rätt mycke.
In på KappAhl där dom hade 25% på alla byxor och sånt gillar jag, hitta ett par likadana som jag provade i söndags men inte köpte, så nu in å prova igen och okej liiiite tajta e dom men dom töjer sig väl....stl 46 och rosa jeans halvkorta skitasnygga=)....hitta en söt tunika oxå så tog den i bara farten.......och sen förbi bh-stället med halva reapriset WoW......där hängde mest futtiga A-kupor som inget är för mig som haft DD och t.o.m E.......men dom kuporna har jag oxå tappat och det mesta jag har i bh-väg är för stort, där hängde iaf en C100 som föll mig i smaken så jag tog den utan att prova tänkte att jag ger bort den fall den inte passar, kom hem och prova och den va lite lite för stor hmm fick knäppa sista knappen och liiite stor i kupan t.o.m.......hjälp var har mina tuttar tagit vägen? Inget jag sörjer det känns helt oki hehe=)
Åh ikväll börjar nya avsnitt av HellsKitchen....me like it a lot. Att se Gordon Ramsey får mig mätt*s*
måndag 20 april 2009
Opp å ner.....
Ja det går ju inte alltid som man tänkt sig........
Har varit ganska off och av banan vad det gäller Cambridge tyvärr, ena dan har jag skött mig för att nästa falla ihop och synda vilket för min del resulterar i ångest vilket gör att jag behöver bedöva mig och det gör jag med mat=(........
Idag var det dax för vägning...puh.
Hade köpt med mig en blomma till min underbara konsulent Annelie, hon är värd så mycket mer än en blomma men jag ville visa uppskattning hursomhelst, kanske för att döva mitt eget dåliga samvete hehe.
Så bekände alla mina synder för henne ärlig som man e iaf, hon frågade om jag ville väga mig och det tog mig emot men jag staplade upp på vågen och blunda......hugaligen allt som snurra i huvvet va att jag vägde över hundra=(........jamen va bra utbrast Annelie.....nä vaddå svarade jag.....jo minus tre kilo säger hon.
Jag trodde inte mina öron eller ögon där jag stod som en skamsen hund.......-3kg visade vågen!!
Det är och förblir ett mysterium för mig hur det blev så, men jag tar tacksamt emot dessa minus såklart....trots kinamat, grillning, kebab och allt skit jag proppat i mig......t.o.m friterad banan med glass.......isch fy å skäms känns märkligt att man kan gå minus på det haha.
Som sagt är så himla tacksam över min konsulent Annelie hon e superduper. Vill även framföra mitt allra ödmjukaste tack till Skenet, du är en stjärna jag följer och dina kloka goda råd hjälper mig ska du veta.......du kommer i mål inte många dar kvar nu=)
Tina du är en klippa som jag får mycket energi ifrån, klok och målmedveten du har hängt med länge och vet vad det handlar om, det är skönt att ha er tjejer ska ni veta!
Å såklart alla andra som läser mig och säger nåt ibland, tack ska ni ha=)
Om en vecka sitter jag på en strand på Cypern hehe, så Annelie och jag har kommit överens om att jag kör soppor så gott jag kan och pillar i mig proteiner och en massa vatten........jag har lixom semester till 6 maj nu då ska vi ses igen......men har bunkrat upp med soppor och ska göra mitt bästa jag bara kan för det ska funka för mig.
Tack för att ni finns och förstår ni e guld värda allihop=)
Har varit ganska off och av banan vad det gäller Cambridge tyvärr, ena dan har jag skött mig för att nästa falla ihop och synda vilket för min del resulterar i ångest vilket gör att jag behöver bedöva mig och det gör jag med mat=(........
Idag var det dax för vägning...puh.
Hade köpt med mig en blomma till min underbara konsulent Annelie, hon är värd så mycket mer än en blomma men jag ville visa uppskattning hursomhelst, kanske för att döva mitt eget dåliga samvete hehe.
Så bekände alla mina synder för henne ärlig som man e iaf, hon frågade om jag ville väga mig och det tog mig emot men jag staplade upp på vågen och blunda......hugaligen allt som snurra i huvvet va att jag vägde över hundra=(........jamen va bra utbrast Annelie.....nä vaddå svarade jag.....jo minus tre kilo säger hon.
Jag trodde inte mina öron eller ögon där jag stod som en skamsen hund.......-3kg visade vågen!!
Det är och förblir ett mysterium för mig hur det blev så, men jag tar tacksamt emot dessa minus såklart....trots kinamat, grillning, kebab och allt skit jag proppat i mig......t.o.m friterad banan med glass.......isch fy å skäms känns märkligt att man kan gå minus på det haha.
Som sagt är så himla tacksam över min konsulent Annelie hon e superduper. Vill även framföra mitt allra ödmjukaste tack till Skenet, du är en stjärna jag följer och dina kloka goda råd hjälper mig ska du veta.......du kommer i mål inte många dar kvar nu=)
Tina du är en klippa som jag får mycket energi ifrån, klok och målmedveten du har hängt med länge och vet vad det handlar om, det är skönt att ha er tjejer ska ni veta!
Å såklart alla andra som läser mig och säger nåt ibland, tack ska ni ha=)
Om en vecka sitter jag på en strand på Cypern hehe, så Annelie och jag har kommit överens om att jag kör soppor så gott jag kan och pillar i mig proteiner och en massa vatten........jag har lixom semester till 6 maj nu då ska vi ses igen......men har bunkrat upp med soppor och ska göra mitt bästa jag bara kan för det ska funka för mig.
Tack för att ni finns och förstår ni e guld värda allihop=)
lördag 18 april 2009
Grillvädret?
I torsdags blev det en tur till gymet igen, kändes himla skönt efteråt.
På kvällen åkte jag iväg och sålde min bil, det var med sorg i hjärtat jag skildes från den, vi har haft mycke skoj och åkt många mil ihop, men jag hoppas den får det bra hos sin nya ägare=)
Vi behöver investera i en ny grill, så vi diskutterade fram och tillbaka om vi inte skulle köpa en gasolgrill. Dom kostar ju en del och det finns en uppsjö av olika sorter och modeller.
Så igår åkte vi iaf och köpte en, vi behöver ju en rätt så stor eftersom vi är många i familjen, vi köpte iaf en med fyra brännare och en kokplatta på sidan.
Fuskade igår och åt lunch med syster, svåger och mannen på den nyöppnade thairestaurangen i byn.......eller nä vänta nu vi fikade innan vi åkte till Södertälje så jag började fuska redan vid frukosten, med en räkmacka, åt dock inte upp brödet.
Värdelös och meningslös som jag känner mig när det händer så skiter jag i allt vad Cambridge heter just DÅ, tänkte att eftersom jag redan fuskat kan jag ju fortsätta och det gjorde jag mitt dumma nöt!!!
Hem å fixa ihop grillen, vädret va ju helt underbart igår och det var verkligen perfekt grillväder så det slutade med att vi fick besök hmm vi va 17 pers som skulle grilla helt plötsligt.....men det gick ju bra för vi har ju en stooor grill nu hehe.
Fördelen med gasolgrill är ju att det går väldigt fort, och jag gillar den hur mycket som helst.
Fläskfile, färskpotatis, sallad, tzatsiki, beasås, vitlöksbröd, majskolvar, champinjoner med vitlökssmör stod på menyn drycker såsom öl och rödtjut och vitt vin fanns att förtära. För en sån som jag en sån dag som redan hade börjat fuska var det helt perfekt, jag åt och åt och åt, med lite reservation för kolhydrater hoppade över potatis och bröd, låter ju inte ens bra att försvara sig haha. Istället för att dricka vatten så drack jag rödvin, och t.o.m öl......bra jobbat Weronica åhhhh grrr hmprf.
Det hjälper ju inte det minsta att sitta här dagen efter och beklaga sig och tycka synd om sig själv, det som hände igår kan jag inte ändra på idag, MEN jag borde veta bättre. Det känns som att all motivation och styrka som jag har haft inte infinner sig till 100%, jag vill ju ner minst tjugo kilo till och håller jag på såhär så kommer jag snart över 100 igen, jag har hamnat i en svacka känns det som och jag kommer inte ur den, det känns som det kvittar helt enkelt och det är INTE en bra känsla för en som ska jobba med sin vikt.
Jag vill tillbaka på banan igen, jag vill må bra, jag vill gå ner i vikt.......ändå misshandlar jag mig själv. Så hur går man vidare då? Det är ju det jag inte vet.....jag kan lugnt hinka i mig tre liter vatten och dricka tre soppor idag, och imorgon och nästa dag.......men nästa vecka när jag ska åka på kryssning kommer jag göra det då? Eller om nio dar när jag flyger till Cypern? Känner jag mig själv rätt så är svaret tyvärr nej, och varför är det så? Jag har åkt kryssning under kuren och druckit sopppor och vatten hela resan då sjöng karaoke spiknykter, nu känns det inte som ett alternativ att göra så.
Jag vill sitta med mina vänner och njuta av mat.....det är banne mig det enda jag fokuserar på MAT. Känns som en slags drog och jag känner mig beroende. Jag har tidigare jobbat med missbrukare som genomgått behandling och kanske ska jag ta till mig deras metod och börja jobba med mig själv......få in ett sånt tänk liksom vad vet jag?......jag kan bättre än såhär det vet jag men kraften att göra det är borta, suck.
På kvällen åkte jag iväg och sålde min bil, det var med sorg i hjärtat jag skildes från den, vi har haft mycke skoj och åkt många mil ihop, men jag hoppas den får det bra hos sin nya ägare=)
Vi behöver investera i en ny grill, så vi diskutterade fram och tillbaka om vi inte skulle köpa en gasolgrill. Dom kostar ju en del och det finns en uppsjö av olika sorter och modeller.
Så igår åkte vi iaf och köpte en, vi behöver ju en rätt så stor eftersom vi är många i familjen, vi köpte iaf en med fyra brännare och en kokplatta på sidan.
Fuskade igår och åt lunch med syster, svåger och mannen på den nyöppnade thairestaurangen i byn.......eller nä vänta nu vi fikade innan vi åkte till Södertälje så jag började fuska redan vid frukosten, med en räkmacka, åt dock inte upp brödet.
Värdelös och meningslös som jag känner mig när det händer så skiter jag i allt vad Cambridge heter just DÅ, tänkte att eftersom jag redan fuskat kan jag ju fortsätta och det gjorde jag mitt dumma nöt!!!
Hem å fixa ihop grillen, vädret va ju helt underbart igår och det var verkligen perfekt grillväder så det slutade med att vi fick besök hmm vi va 17 pers som skulle grilla helt plötsligt.....men det gick ju bra för vi har ju en stooor grill nu hehe.
Fördelen med gasolgrill är ju att det går väldigt fort, och jag gillar den hur mycket som helst.
Fläskfile, färskpotatis, sallad, tzatsiki, beasås, vitlöksbröd, majskolvar, champinjoner med vitlökssmör stod på menyn drycker såsom öl och rödtjut och vitt vin fanns att förtära. För en sån som jag en sån dag som redan hade börjat fuska var det helt perfekt, jag åt och åt och åt, med lite reservation för kolhydrater hoppade över potatis och bröd, låter ju inte ens bra att försvara sig haha. Istället för att dricka vatten så drack jag rödvin, och t.o.m öl......bra jobbat Weronica åhhhh grrr hmprf.
Det hjälper ju inte det minsta att sitta här dagen efter och beklaga sig och tycka synd om sig själv, det som hände igår kan jag inte ändra på idag, MEN jag borde veta bättre. Det känns som att all motivation och styrka som jag har haft inte infinner sig till 100%, jag vill ju ner minst tjugo kilo till och håller jag på såhär så kommer jag snart över 100 igen, jag har hamnat i en svacka känns det som och jag kommer inte ur den, det känns som det kvittar helt enkelt och det är INTE en bra känsla för en som ska jobba med sin vikt.
Jag vill tillbaka på banan igen, jag vill må bra, jag vill gå ner i vikt.......ändå misshandlar jag mig själv. Så hur går man vidare då? Det är ju det jag inte vet.....jag kan lugnt hinka i mig tre liter vatten och dricka tre soppor idag, och imorgon och nästa dag.......men nästa vecka när jag ska åka på kryssning kommer jag göra det då? Eller om nio dar när jag flyger till Cypern? Känner jag mig själv rätt så är svaret tyvärr nej, och varför är det så? Jag har åkt kryssning under kuren och druckit sopppor och vatten hela resan då sjöng karaoke spiknykter, nu känns det inte som ett alternativ att göra så.
Jag vill sitta med mina vänner och njuta av mat.....det är banne mig det enda jag fokuserar på MAT. Känns som en slags drog och jag känner mig beroende. Jag har tidigare jobbat med missbrukare som genomgått behandling och kanske ska jag ta till mig deras metod och börja jobba med mig själv......få in ett sånt tänk liksom vad vet jag?......jag kan bättre än såhär det vet jag men kraften att göra det är borta, suck.
”Gud giv mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra, mod att förändra det jag kan och förstånd att inse skillnaden.”
onsdag 15 april 2009
Bortblåst?
Inatt har jag sovit himla dåligt, haft riktig hemska mardrömmar och vaknat stup i kvarten=(.......så i morse när klockan ringde blev det väldigt mycke snoozing.
Mannen som jobbat natt ringde och sa att han skulle bli kvar på jobbet idag, det stör inte mig alls hehe, men tog tillfället i akt och begav mig till gymet=)
Tog i rätt så hårt, och jag tycker att crosstrainern och jag börjar komma ganska så bra överens faktiskt, jag klarar mig bra mycket längre än dom 3 minuter jag stod första gången på den hehe, fast det är mitt knä som spökar jag vill inte köra mer när jag får ont, men det man står är ju bara bonus såklart.
Så jag gick på löpbandet och körde crosstrainer som uppvärmning i 20 min, sen gick jag igenom nästan alla muskelmaskiner, det märks ganska tydligt att jag hoppat över träningen förra veckan för jag fick sänka en del vikter.....hmm men men hoppas på att få tillbaka lite mer styrka så jag kan återgå till mitt gamla, sen så cyklade jag ett par km, blev rätt svettig hmm.
På cykel, crosstrainer och rodd kan man välja att ställa in om man vill köra på tid, distans eller kaloriförbrukning. Jag har aldrig kört på kaloriförbrukning så jag tänkte att det sista jag gör är crosstrainern med kaloriförbrukning........på skoj ställde jag in den på 100kcal, när jag va på 66kcal tog det nog inte stopp men mitt knä orkade inte mer så jag avbröt, 66 kcal finns det typ i ett päron haha, så då förstår man hur mycket man ska stå på den där, men imorrn kör jag igen*L*
Ketosen är som bortblåst, jag hoppas sannerligen den infinner sig å det snaraste, så jag inte deppar ihop för det oxå, den borde vart här redan igår tycker jag hmm......har den inte kommit imorgon då vet i fasen hur man ska locka fram den, tips emottages tacksamt!
Igår kväll bakade jag bröd till barnen, det doftade ljuvligt och jag bara dreglade när jag tänkte på det varma brödet med smällt smör, och ost....åhh men jag tänkte ju bara, nä hit med ketosen mitt straff har jag sonat nu så det så!
Solen skiner helt underbart ute, så ta vara på dagen och sug i er energi och keep up the hard work! Kram på er!
Mannen som jobbat natt ringde och sa att han skulle bli kvar på jobbet idag, det stör inte mig alls hehe, men tog tillfället i akt och begav mig till gymet=)
Tog i rätt så hårt, och jag tycker att crosstrainern och jag börjar komma ganska så bra överens faktiskt, jag klarar mig bra mycket längre än dom 3 minuter jag stod första gången på den hehe, fast det är mitt knä som spökar jag vill inte köra mer när jag får ont, men det man står är ju bara bonus såklart.
Så jag gick på löpbandet och körde crosstrainer som uppvärmning i 20 min, sen gick jag igenom nästan alla muskelmaskiner, det märks ganska tydligt att jag hoppat över träningen förra veckan för jag fick sänka en del vikter.....hmm men men hoppas på att få tillbaka lite mer styrka så jag kan återgå till mitt gamla, sen så cyklade jag ett par km, blev rätt svettig hmm.
På cykel, crosstrainer och rodd kan man välja att ställa in om man vill köra på tid, distans eller kaloriförbrukning. Jag har aldrig kört på kaloriförbrukning så jag tänkte att det sista jag gör är crosstrainern med kaloriförbrukning........på skoj ställde jag in den på 100kcal, när jag va på 66kcal tog det nog inte stopp men mitt knä orkade inte mer så jag avbröt, 66 kcal finns det typ i ett päron haha, så då förstår man hur mycket man ska stå på den där, men imorrn kör jag igen*L*
Ketosen är som bortblåst, jag hoppas sannerligen den infinner sig å det snaraste, så jag inte deppar ihop för det oxå, den borde vart här redan igår tycker jag hmm......har den inte kommit imorgon då vet i fasen hur man ska locka fram den, tips emottages tacksamt!
Igår kväll bakade jag bröd till barnen, det doftade ljuvligt och jag bara dreglade när jag tänkte på det varma brödet med smällt smör, och ost....åhh men jag tänkte ju bara, nä hit med ketosen mitt straff har jag sonat nu så det så!
Solen skiner helt underbart ute, så ta vara på dagen och sug i er energi och keep up the hard work! Kram på er!
tisdag 14 april 2009
Nu e det svart.....
Förra veckan va jag ju till frissan och skulle göra mig fin för det presentkortet jag fick för jag hade varit så duktig med Cambridge=)
Jag va inne på att göra nåt nytt, häftigt och coolt så jag ville klippa mig kort, färga svart med röda slingor i=)
Frissan tyckte inte att jag skulle klippa kort eftersom jag va stor som hon sa och tyckte det inte skulle passa, så det blev en halvkort frisyr, och så färga svart med röda slingor. Nånting konstigt var det för röda slingor blev det men inte ett svart hårstrå.......hon skämdes ganska mycket och sa att jag fick pengarna tillbaka eller så fick jag göra om det, jag valde att prova att göra om det och det gjorde jag alltså idag.
Sist jag träffade henne så berättade hon att hon oxå hade kört med Cambridge med gott resultat men efter ett tag fallit tillbaka till gamla vanor och tyvärr gått upp det mesta igen, så vi hade nåt att prata om förutom vädret kan man ju säga*s*
Men idag sa hon något till mig som jag faktiskt började fundera på. Hon sa att eftersom du gått ner i vikt, så kan det vara därför inte färgen fastna?? Jag undrar om det kan vara så verkligen? Jag har iofs tappat ovanligt mycke hår så det kanske ligger nåt i vad hon sa. Vi färgade iaf om det idag och då fastnade färgen och jag skojade med henne och sa att det va därför jag har syndat och ätit i helgen haha, men vem vet det kanske va så?!
När jag satt där med färgen i håret så fråga hon om jag ville ha kaffe, jag sa ja svart tack. Då hon kom med kaffet så hade hon även ett fat med mariekex på.......men det skippade jag och tyckte mest det kändes knasigt eftersom hon visste jag körde cambridge....hmm men känns bra och kunna säga nej iaf=)
Jag blev helnöjd med resultatet hursomhelst, min son påtalade att jag nu ser ut som en "riktig" tant haha.....men men dom är ju ärliga.
Annars känns det relativt bra fast jag skulle kunna sätta i mig både allt och det mesta i matväg, men det ska jag såklart inte, utan hålla mig till det som passar mig just nu nämligen Cambridgesoppor och vatten, har dock inte kommit in i ketos ännu men hoppas det kommer snarast magen för ett himla liv och toaletten har varit välbesökt.....iscchhh.
Även om jag nu är svart så känns faktiskt inte allt svart=)
Ha en skön kväll alla kurare=)
Jag va inne på att göra nåt nytt, häftigt och coolt så jag ville klippa mig kort, färga svart med röda slingor i=)
Frissan tyckte inte att jag skulle klippa kort eftersom jag va stor som hon sa och tyckte det inte skulle passa, så det blev en halvkort frisyr, och så färga svart med röda slingor. Nånting konstigt var det för röda slingor blev det men inte ett svart hårstrå.......hon skämdes ganska mycket och sa att jag fick pengarna tillbaka eller så fick jag göra om det, jag valde att prova att göra om det och det gjorde jag alltså idag.
Sist jag träffade henne så berättade hon att hon oxå hade kört med Cambridge med gott resultat men efter ett tag fallit tillbaka till gamla vanor och tyvärr gått upp det mesta igen, så vi hade nåt att prata om förutom vädret kan man ju säga*s*
Men idag sa hon något till mig som jag faktiskt började fundera på. Hon sa att eftersom du gått ner i vikt, så kan det vara därför inte färgen fastna?? Jag undrar om det kan vara så verkligen? Jag har iofs tappat ovanligt mycke hår så det kanske ligger nåt i vad hon sa. Vi färgade iaf om det idag och då fastnade färgen och jag skojade med henne och sa att det va därför jag har syndat och ätit i helgen haha, men vem vet det kanske va så?!
När jag satt där med färgen i håret så fråga hon om jag ville ha kaffe, jag sa ja svart tack. Då hon kom med kaffet så hade hon även ett fat med mariekex på.......men det skippade jag och tyckte mest det kändes knasigt eftersom hon visste jag körde cambridge....hmm men känns bra och kunna säga nej iaf=)
Jag blev helnöjd med resultatet hursomhelst, min son påtalade att jag nu ser ut som en "riktig" tant haha.....men men dom är ju ärliga.
Annars känns det relativt bra fast jag skulle kunna sätta i mig både allt och det mesta i matväg, men det ska jag såklart inte, utan hålla mig till det som passar mig just nu nämligen Cambridgesoppor och vatten, har dock inte kommit in i ketos ännu men hoppas det kommer snarast magen för ett himla liv och toaletten har varit välbesökt.....iscchhh.
Även om jag nu är svart så känns faktiskt inte allt svart=)
Ha en skön kväll alla kurare=)
måndag 13 april 2009
Är inte förvånad
Vågen pekade uppåt, inte så lite heller den stod på +2kg idag. Jag hade inte förväntat mig nåt annat heller. Men jag är snart på banan igen och in i ketosen, så snart är dom bortbrända hehe.
Så nu finns inga andra alternativ än 3 soppor och en jädrans massa H2O hehe........
Jag är ändå vid gott mod och nu kör jag så det ryker igen=)
Så nu finns inga andra alternativ än 3 soppor och en jädrans massa H2O hehe........
Jag är ändå vid gott mod och nu kör jag så det ryker igen=)
söndag 12 april 2009
Slutsyndat för min del eller för den här gången=)
Wallmans va helt oki i torsdags, god mat, trevlig show dock var det dyrt och nog inte i min prisklass, en såndär alkoläsk kosta 64:- rena rånet enligt mig, men underhållningen va jättebra. Hotellet var oxå helt oki, vi bodde precis vid Hötorget. Jag njöt verkligen när jag stoppa en grön oliv i munnen haha fast oxfilen va inte dum den heller........
Igår va det ju påskafton och jag skulle äta med förstånd.......det gick i början sen åkte jag tillbaks till mitt gamla dumma beteende så jag frossa i både chokladtårta, färskpotatis, sill å nubbe. Jag fattar inte att jag inte kan lägga band på mig och äta med förstånd, blir så arg på mig själv grrr.....
Men inget jag kan göra nåt åt nu, känner mig ganska tjock å misslyckad å det kan jag ju gott ha!
Så dax att ta nya tag å komma in i lite vanliga rutiner med 3 soppor och minst 3 liter vatten om dan=).......om två veckor åker jag till Cypern och det kommer ju oxå bli nåt halvdant ck:ande med vanlig mat, men ska försöka behålla mitt förstånd då iaf.
Så nu siktar jag in mig på att komma i ketos igen och att väga mig imorrn och troligen får jag mitt första plus på vågen men det tar vi imorrn.
Hoppas du som läser har haft en bra påsk iaf=)
Igår va det ju påskafton och jag skulle äta med förstånd.......det gick i början sen åkte jag tillbaks till mitt gamla dumma beteende så jag frossa i både chokladtårta, färskpotatis, sill å nubbe. Jag fattar inte att jag inte kan lägga band på mig och äta med förstånd, blir så arg på mig själv grrr.....
Men inget jag kan göra nåt åt nu, känner mig ganska tjock å misslyckad å det kan jag ju gott ha!
Så dax att ta nya tag å komma in i lite vanliga rutiner med 3 soppor och minst 3 liter vatten om dan=).......om två veckor åker jag till Cypern och det kommer ju oxå bli nåt halvdant ck:ande med vanlig mat, men ska försöka behålla mitt förstånd då iaf.
Så nu siktar jag in mig på att komma i ketos igen och att väga mig imorrn och troligen får jag mitt första plus på vågen men det tar vi imorrn.
Hoppas du som läser har haft en bra påsk iaf=)
onsdag 8 april 2009
Vatten, vatten bara vanligt vatten!
Dripp dropp dripp dropp va e det som regnar på våra paraplyn, va e det som faller ner från skyn? Jo vatten vatten bara vanligt vatten!
Petronella från Plaskeby tror jag den visan heter, sjöng den i skolan och sjunger på den nu när jag ser ut genom fönstret. Men vatten är ju bra på många sätt, men lite lustigt för igår så började vår granne tömma poolen och då sa han att ni ska se att det regnar imorrn det gör det alltid dan efter man tömt, han e kanske synsk?
Känner mig inte på nåt vidare bra humör alls hmm, imorrn ska vi ju till Wallmans och det ska bli skönt att få komma ifrån en stund och slippa allt som e runt omkring för ett tag.
Idag drog jag på mig ett par jeans som jag bara älskar, dom e sådär lagom nötta på insidan av låren och har nog sett sin sista dag men så bekväma, och nu är de jätteförstora! Kändes lite konstigt för dom satt inte alls bra längre, det mesta börjar bli för stort nu och det är ju positivt i sig såklart=) Dax att införskaffa nåt nytt har jag konstaterat.
Nåväl dax å feja lite påsken........ha det gott med er!
Petronella från Plaskeby tror jag den visan heter, sjöng den i skolan och sjunger på den nu när jag ser ut genom fönstret. Men vatten är ju bra på många sätt, men lite lustigt för igår så började vår granne tömma poolen och då sa han att ni ska se att det regnar imorrn det gör det alltid dan efter man tömt, han e kanske synsk?
Känner mig inte på nåt vidare bra humör alls hmm, imorrn ska vi ju till Wallmans och det ska bli skönt att få komma ifrån en stund och slippa allt som e runt omkring för ett tag.
Idag drog jag på mig ett par jeans som jag bara älskar, dom e sådär lagom nötta på insidan av låren och har nog sett sin sista dag men så bekväma, och nu är de jätteförstora! Kändes lite konstigt för dom satt inte alls bra längre, det mesta börjar bli för stort nu och det är ju positivt i sig såklart=) Dax att införskaffa nåt nytt har jag konstaterat.
Nåväl dax å feja lite påsken........ha det gott med er!
tisdag 7 april 2009
Vägning innan semester
Igår va jag och handla inför påsken, samma sak vad det gäller högtider så säger man alltid: I år ska vi inte ha så mycket, men vad händer jo man får med sig massor hem iaf*s*.
Vi blir ju inte så många här på påsken ett tiotal, men jag ser fram emot den iaf, och har fixat lite påskris, kycklingar och annat gult=)
Igår var det dax för vägning då, jag hade inga stora förväntningar men vågen visade -2kg och det trodde jag inte på så jag ställde mig två ggr för att kontrollera och det visade samma så det va korrekt=)......jag blev superglad över det resultatet och siktar nu ner mot 90. Annelie tyckte som jag att det är ok att jag ska stoppa i mig lite fast föda med förnuft, och det känns bra att vi är på samma linje iaf, hon är så himla superbra och hon ska t.o.m ha sin soppfabrik öppen på måndag som e min vägdag fast det är helgdag och röd dag då, och det blev jag happy över.
Var en tur till Nyköping igår kväll, jag gillar den staden den är fin speciellt så här års, sen åkte vi å två kompisar hem till oss och spela spel. Vi spelade geni och det va faktiskt roligt jag kom tvåa iaf hehe så jag är väl geni light då. Vi skulle testat ett annat spel som heter Pratmakarna oxå men det hann vi inte så det får bli nästa gång.
Det blev sent igår så idag e man lite halvseg, ska till frissan idag jag vill verkligen göra nåt helt nytt, annorlunda och vågat, ja får väl se vad jag törs hitta på.
Ha en underbar dag i solen kuravänner=)
Vi blir ju inte så många här på påsken ett tiotal, men jag ser fram emot den iaf, och har fixat lite påskris, kycklingar och annat gult=)
Igår var det dax för vägning då, jag hade inga stora förväntningar men vågen visade -2kg och det trodde jag inte på så jag ställde mig två ggr för att kontrollera och det visade samma så det va korrekt=)......jag blev superglad över det resultatet och siktar nu ner mot 90. Annelie tyckte som jag att det är ok att jag ska stoppa i mig lite fast föda med förnuft, och det känns bra att vi är på samma linje iaf, hon är så himla superbra och hon ska t.o.m ha sin soppfabrik öppen på måndag som e min vägdag fast det är helgdag och röd dag då, och det blev jag happy över.
Var en tur till Nyköping igår kväll, jag gillar den staden den är fin speciellt så här års, sen åkte vi å två kompisar hem till oss och spela spel. Vi spelade geni och det va faktiskt roligt jag kom tvåa iaf hehe så jag är väl geni light då. Vi skulle testat ett annat spel som heter Pratmakarna oxå men det hann vi inte så det får bli nästa gång.
Det blev sent igår så idag e man lite halvseg, ska till frissan idag jag vill verkligen göra nåt helt nytt, annorlunda och vågat, ja får väl se vad jag törs hitta på.
Ha en underbar dag i solen kuravänner=)
söndag 5 april 2009
En vecka till
En vecka till har gått och jag har gjort den med hjälp av cambridge. Har kört i 9 veckor nu, är föga stolt över mig själv även trots små misstag jag gjort. Det här är ju faktiskt inte helt enkelt för en som är van att stoppa massa saker i munnen i tid och otid, men jag tycker att jag klarar mig relativt bra och än så länge lever jag och har hälsan och 20 kg har jag lyckats bli av med, så visst är varje dag som går en framgång. Att äta är ju naturligt och det första vi gör när vi föds. Jag är lite av den sortens människa att tristess stör mig, glad det blir jag av mat.
Jag har haft känning av tristess vad det gäller Cambridgekuren, men kämpat mig igenom så gott jag kunnat. Nästa vecka ser jag fram emot då vi ska på Wallmans, och där ska jag äta och även smutta en gnutta rödtjut, påsken kommer oxå och då ska jag oxå tillåta mig att äta, sen sticker vi till Cypern i vecka och då blir det oxå äta och bara njuta.
Jag har själv och enhälligt bestämt mig för detta och efter det som komma skall är tanken att köra rent igen, och det kommer jag fixa hoppas jag. Mitt villkor är att jag ska göra detta med förnuft naturligtvis. Men jag ser fram emot nästa vecka hursomhelst och ser faktiskt fram emot att väga mig imorrn oxå=)
Skjutsade grabben på bandymatch så passade på att träna, jag tyckte jag va skitduktig som stod på crosstrainern i 10 min och höll på å dö, men hon som tog den efter mig hon stod i 60 min å såg skitgla ut haha......jaja min tid för den maskinen kommer nog oxå men kan motvilligt erkänna att konditionen inte är på topp*s*
Ikväll blir det slöa framför tv:n och imorgon sooooovmorgon jippie=)
Jag har haft känning av tristess vad det gäller Cambridgekuren, men kämpat mig igenom så gott jag kunnat. Nästa vecka ser jag fram emot då vi ska på Wallmans, och där ska jag äta och även smutta en gnutta rödtjut, påsken kommer oxå och då ska jag oxå tillåta mig att äta, sen sticker vi till Cypern i vecka och då blir det oxå äta och bara njuta.
Jag har själv och enhälligt bestämt mig för detta och efter det som komma skall är tanken att köra rent igen, och det kommer jag fixa hoppas jag. Mitt villkor är att jag ska göra detta med förnuft naturligtvis. Men jag ser fram emot nästa vecka hursomhelst och ser faktiskt fram emot att väga mig imorrn oxå=)
Skjutsade grabben på bandymatch så passade på att träna, jag tyckte jag va skitduktig som stod på crosstrainern i 10 min och höll på å dö, men hon som tog den efter mig hon stod i 60 min å såg skitgla ut haha......jaja min tid för den maskinen kommer nog oxå men kan motvilligt erkänna att konditionen inte är på topp*s*
Ikväll blir det slöa framför tv:n och imorgon sooooovmorgon jippie=)
lördag 4 april 2009
Som om det vore....
....svårt att hålla sig ifrån mat? Men det är ju så det är. Fick en inbjudan om grillning men jag tackade nej då jag inte alls känner mig säker på att jag fixar det utan att göra bort mig. Men det kommer fler tillfällen och jag trivs bra i hemmets lugna vrå.
Mannen städar bilar och fixar och donar han e så duktig och har en energi som för det mesta ligger på topp önskar han kunde överföra litegranna på sin fru också som är alldeles för bekväm av sig*s*
Men ska nog ta tag i tvättberget för nu e det så ljuvligt att man t.o.m kan hänga tvätten ute....mmm doftar verkligen ljuvligt!
Ikväll blir det åter en lugn å stilla kväll, har Robinson i sikte och inte mycket mer än så.
Ha en trevlig kväll alla kurers!
Mannen städar bilar och fixar och donar han e så duktig och har en energi som för det mesta ligger på topp önskar han kunde överföra litegranna på sin fru också som är alldeles för bekväm av sig*s*
Men ska nog ta tag i tvättberget för nu e det så ljuvligt att man t.o.m kan hänga tvätten ute....mmm doftar verkligen ljuvligt!
Ikväll blir det åter en lugn å stilla kväll, har Robinson i sikte och inte mycket mer än så.
Ha en trevlig kväll alla kurers!
fredag 3 april 2009
Vårhelg
Kan inte sluta tjata om hur härligt vädret är å hur glad jag blir av det.
Idag har jag inte gjort ett vettigt handtag, bara slappat å suttit ute och sugit i mig ljuset=)
Är ganska så trött så ikväll blir nog en tidig kväll med lite tv om det finns nåt skojj och sen sussa.
Hinkar vatten som aldrig förr och sopporna dom bara rinner ner.......det e gött!
Ha en lugn och skön helg alla kämpare!
Idag har jag inte gjort ett vettigt handtag, bara slappat å suttit ute och sugit i mig ljuset=)
Är ganska så trött så ikväll blir nog en tidig kväll med lite tv om det finns nåt skojj och sen sussa.
Hinkar vatten som aldrig förr och sopporna dom bara rinner ner.......det e gött!
Ha en lugn och skön helg alla kämpare!
torsdag 2 april 2009
Det är väl dags.....
.....i min blogg får man svära har jag bestämt, så nu är det fan dax att jag skärper till mig!!!
Jag sprang rätt in i en kycklingwok igår, eller rättare sagt jag sökte upp den, å stoppade i mig IGEN! Blir så jävla less på mig själv, är bortom all sans å balans, helt förtappad och gör saker som inte gynnar min viktnedgång precis. Vilket jag är fullt medveten om, ÄNDÅ gör jag det, det är nåt allvarligt fel på mig nu.....eller har varit i snart 34 år*flin*
Jaja det som har hänt kan man inte påverka, men man ska inte göra om samma misstag igen. Så nu får det va slut på dumheterna, skulle behöva stå i skamvrån å skämmas fyyyy mej!
Inne i ketos igen iaf, och att hålla på å åka ut och in med den kan ju inte va nyttigt för kroppen, inte konstigt att man e som man e.
Bestraffningen blev dubbel så mycket träning så nu är jag mör i kroppen och har ont i magen.
Ja vilken tur att jag har en blogg med läsare som jag törs erkänna för iaf, för tänk om allt skulle va rosenrött hela vägen och man inte lärde sig ett dugg om sig själv på vägen? Inget ont som inte har nåt gott med sig=)
Jag har ju tummat med min konsulent att jag inte ska upp över 100 never ever igen, och nu tummar jag med er att det inte åker in nåt mer i min mun förutom soppor och vatten tills på torsdag då jag ska få äta. Ett sånt löfte kan jag lixom inte svika och nu har jag det på pränt så det så. LÅT STÅ!
Vilken underbar dag det har varit idag igen med solsken, fjärilar och vårblommor. Här behövs nu inte längre nån väckarklocka för att vakna, vi har tranor som för ett sjudundrades liv utanför.....sådär 06.00 på morgonen. Men hellre det än att vakna till spöregn, slask och blåst. Jag tror våren är här för att stanna nu och det är så himla skönt.
Nä dax att rota upp kvasten och finputsa för om en vecka bär det av till Blåkulla ju=)
Nu kämpar vi vidare mot målet det är dit vi ska ta oss i lagom takt, en dag i taget.
Tack för ni finns och för att ni orkar läsa.
Kram på er alla!
onsdag 1 april 2009
Tävling
http://http://jcarpediem.blogg.se/2009/march/t-tavling.html?_tmp=8bcc1a706b7795ebfedcaa3ea63bfa8d500e8906
Om man går in på länken ovan så kan man vara med i utlottningen av två påsar ljuvligt te, och en jättesöt tesil i silikon i form av en jordgubbe. En jättekul tävling där du bara behöver skriva en kommentar och länka till inlägget. Svårare än så är det inte, så skynda dig dit nu, tävlingen pågår till 5 april.
Lycka till!
Om man går in på länken ovan så kan man vara med i utlottningen av två påsar ljuvligt te, och en jättesöt tesil i silikon i form av en jordgubbe. En jättekul tävling där du bara behöver skriva en kommentar och länka till inlägget. Svårare än så är det inte, så skynda dig dit nu, tävlingen pågår till 5 april.
Lycka till!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)