Kämpare=)

Hej å hå=)

Jag har då tagit ett beslut som sagt vilket består i att äta mig lätt med fett! Hur detta kommer gå vet jag ju såklart inte men jag ska iaf testa.
Kan erkänna att det kändes mer än märkligt igår när jag stoppade i mig mat, men f-n så gott det var!
Eftersom metoden VLCD(Cambridge) och LCHF(low carb high fat) ligger långt ifrån varandra och är helt skilda saker så tänker jag inte skriva om det här, har startat upp en ny färsk blogg som du som är intresserad av kan läsa HÄR
Jag tycker inte att man på något sätt ska "racka" ner på någon oavsett vad man använder sig av för metod att gå ner i vikt, det är upp till var och en vad man väljer att göra med sin kropp.
Jag vet att CK fungerar och skulle inte på något sätt säga till folk som använder sig av det att det skadar kroppen, muskler, skelett och är rena svältkuren, vilket många har sagt till mig under tiden jag använt metoden=(.
Men att blanda ihop dessa två blir nog ingen bra kombination på EN blogg haha.

Jag kommer ändå att följa er tappra kurarkämpare, trots att vi inte går ner i vikt på samma sätt är vi ju ändå samma personer, och jag önskar er verkligen ALLA lycka till, kämpa vidare och ge aldrig aldrig upp=)
Ett stort TACK till alla er som varit stöd i vått å torrt, och som insprerat mig och peppat och gjort min dag......ni är guld värda!

Värstingkramar till er=)

Farväl....drar påsen över huvet!

Har tagit mitt beslut att inte fortsätta med Cambridge.....känns lite vemodigt men just nu mår jag inte särskilt bra av det och väljer därför att bryta.
Vad jag däremot ska göra är att försöka tänka klokare och komma till bukt med mitt problem som är runt mat.....!

I´ll be back!

Jaha...

Kämpar vidare med mina soppor/shakes/gröt å VATTEN! Igår kväll var jag riktigt sugen på mat, men gick å la mig tidigt för att slippa frestelsen. Det resulterade i att jag vakna 5 i morse å inte kunde somna om!

Jag berättade ju att jag blivit nyfiken på LCHF och om en kryssning med olika föreläsare som jag blev sugen på att haka på. En av dessa är ju "fettdoktorn" Annika Dahlqvist som jag läst mycket om. Det märkliga är att igår läste jag hennes blogg, och ser där att kvinnan kommer till byn Gnesta den 15 februari och ska föreläsa.....den kvällen har jag bokat för att gå å lyssna på henne och kanske få svar på frågor jag har om den kosten......det blir väldigt intressant å kul!
Vägen är plogad av snälla men dyra traktormannen hehe, men nu kommer man ut och in iaf.

Ha en skön dag alla och glöm inte ta på mössan!

Va ska hända sen...

Här löser kräkarna av varann, lillskruttan e frisk hon åkte till sin pappa igår*sakna*, trodde att sonen oxå va frisk för han käka och mådde helt ok under hela dagen, men så igår kväll satte han igång å spy igen. Å imorse var det tredje barnets tur! Åhh hoppas dessa parasitbakterier försvinner jag vill verkligen inte ha nåt sånt!
Vi är insnöade här så grannen har beställt en traktor som ska komma å ploga för fyrhjulingen gör ingen nytta längre gah!

Igår kväll funderade jag väldigt mycket över när jag avslutat min rena kur hur vill jag att det ska se ut då? När jag sist avslutade Cambridge så blev det som att hoppa från rosa moln rakt ner i en lerpöl och mitt tänk var inte det minsta ok. Jag kände att jag mådde ändå så bra så det spelade nästan ingen roll vad jag stoppade i mig, jag älskar ju att äta de mest förbjudna saker, och jag äter när jag är ledsen, glad, trött, har tråkigt osv. jag anser att mitt förhållande till att äta inte är normalt utan det är snarare ett problem som den enda som kan lösa det är jag själv!
Genom åren har jag prövat olika metoder för att gå ner i vikt, Viktväktarna, GI, Cambridge, Nutrilett osv. jag har alltid lyckats gå ner mitt stora problem handlar om att stanna där och få in ett annat tänk.
Igår kväll satt jag iaf och läste väldigt mycket om LCHF(Low Carb High Fat) som är en kolhydratfattig och ketogen kost, den bygger väl från början på Atkins och stenålderskost om jag förstått det hela rätt.
Jag läste om det här på olika forum och bloggar och kollade recept och läste även en bok, och jag fick uppfattningen om att det verkar vara en helt ok diet.
På ett forum som heter "kolhydrater i fokus" såg jag att det är en kryssning den 16 april som handlar om just detta där kan man lyssna på intressanta föreläsningar med dr Annika Dahlqvist, dr Andreas Eenfeldt (Kostdoktorn.se), Sten Sture Skaldeman (författare till bla Ät dig ner i vikt och GI-noll!), Lars-Erik Litsfeldt (författare till bla Fettskrämd och Diabetes inte), Helena Hesselmark (f.d diabetiker typ II, numera typ 0) m fl.
Så jag funderar faktiskt på att åka för att få mera kött på benen och träffa folk live som faktiskt lever enligt LCHF.....det tilltalar mig!
Men först och främst har jag en låååång ren kur framför mig och det ska jag banne mig fixa!
Tack till alla er som är så rara som peppar och får mig att orka och vilja gå vidare, ni är guld värda=)
Kram på er alla!

En säck potatis.....

Köpte en säck potatis som väger 5 kg och det e faktiskt tungt! Jag behöver oxå tappa massa kilon men står väl på nån platå frågan e bara just hur länge jag ska stå där......känns inge kul, men ger inte upp utan kör vidare och hoppas på att proppen släpper=)

I December åkte jag, min man och de tre äldsta barnen till Thailand i 2 veckor. Det är andra gången vi är där och jag fullkomligt älskar människorna, klimatet, maten, kulturen helt fantastiskt vad det landet får mig att må bra!

Saknar det som bara den men sparar ihärdigt för att göra en ny resa dit, hade jag möjlighet skulle jag sticka dit på en gång är så less på kalla, trista, tråkiga Sverige. Den här årstiden är inte min alls! Vill vara på en strand och gå mina morgonpromenader i solen hellre.

Kata Noi Beach

Bounty Island

När jag var där så snorklade jag en hel del, det finns ett fantastiskt marint liv i Thailand. Under ytan så är det en helt annan värld. Jag fotograferade även under vattnet men med vanliga tur så blev bilderna förstörda eller typ dom flesta blev rosa (enda gången jag svurit åt den färgen*s*)

Begav mig oxå upp på ett stort berg som heter Nakkerd Hill där man bygger en staty som heter Big Buddha han är 45 meter hög och byggprojektet är nu inne på sitt sjunde år. Helt fantastiskt arbete för en staty som ska kunna blicka ut och beskydda hela Phuket! Trots att jag är stor och välväxt kände jag mig som mini under den statyn=)

Jennifer, jag å Peter=)

Tycker thailändarna är så coola. Dom tänker inte på bekymmer, längtar inte, å få saker får dom visst arga har jag hört, dom bara ler och ler. Allt dom gör är så himla fint och verkligen gjort med känsla, det kan vara mat, handarbete, frukter, att bädda sängen=)

Olika frukter som smakar yummie!

Så jag saknar landet som bara den för där mår jag bra å kan njuta av det goda livet. Men det e långt till semestern......men jag ser fram emot den!

Tequilatime!

Kämpa vidare...well well!

Alltså vågen och jag kommer inte överens......har inte gått ner ett mikrogram ens. Står helt stilla=(
Tappat 5 centimeter vilket såklart är bra, och jag vet att man inte ska stirra sig blind på vågen men det känns f-n inget kul. Det här är inte min erfarenhet av Cambridge! Har inte fuskat, äter tre mål, dricker mer än 3 liter om dan so whats the j-la problem??
Kör på en vecka till men snart får det rassla till annars lär jag tappa tålamodet *sucka*

Vinterkräksjukan har gjort entré=(

Igår var lillskruttan mosig och klagade över att hon mådde illa, hon somnade i mitt knä och när jag sedan väckte henne så mådde hon fortfarande inte bra. När barnen blir sjuka så blir jag jämt orolig så då brukar dom som vill iaf få sova i min säng. Det ville hon naturligtvis göra så hon gick in och la sig och jag skulle bara gå upp och hämta en hink ifall att hon behövde kräkas.
Jag hann inte för när jag kom ner hade hon spytt ner i princip hela sängen.....puh! Nåväl definciera, cleena och tvätta stod på schemat.....jag somnade väl till vid halv två när dörren till mig öppnas och jag hör nåt som säger: Mamma finns det en hink jag lägger mig på soffan för jag har spytt ner hela min säng. Där stod sonen!
Det blev en lång natt utan någon vidare sömn. Hoppas dom blir friska snart, men risken att resten av familjen drabbas är ju sannolikt stor. Jag har preparerat mig med vitpepparkorn iaf, gamla huskurer e finemang!

Kan ju inte vara bra att bli sjuk när man kurar heller, har aldrig varit med om det.
Ikväll är det vägning och hoppas innerligt att det skett någonting mera positivt den här veckan med vikten......
Ha en fin start på veckan alla kämpare!