Solen skiner och himlen är blå undrar vad Weronica kan önska sig då? Bara att den ska fortsätta skina!
Eftersom Peter jobbade natt i natt så tyckte två småpluttar att det va synd om mig som skulle behöva sova alldeles ensam, jag kontrade genast med att jag har ju doggarna som sover där så jag e inte ensam. Dom ville bara ha det gosigt å min säng e ju såklart mycke skönare, så där somna dom små liven. När jag skulle lägga mig fanns det en liten bit att ligga på iaf 3 personer och 2 hundar i sängen fick mig inte att sova gott inatt hehe, men men gosigt var det hursomhelst=)
Idag har jag varit och tränat och solat, det va faktiskt lite kämpigt med vikterna, och jag märkte tydligt att det va en gång för mycket jag hoppat över träningen, så imorgon bär det av igen=)
Känner mig väldigt tillfreds med mig själv idag, positiv som i nåt slags lyckorus, men så blir det ju när man går på ketoner hehe.
Härligt med en dag som denna helt enkelt!!
Njut av solen och ljuset denna underbara dag!
tisdag 31 mars 2009
måndag 30 mars 2009
Sammanfattning av mars månad
Idag var det dax att stappla upp på vågen, jag hade i ärlighetens namn inga förhoppningar då jag "dabbat" mig i veckan, vågen visade iaf tvåsiffrigt och stannade på 97 kg, en minskning på 0,5 kg som jag faktiskt känner mig nöjd med då jag hade trott jag skulle få mitt första plus.
Sammanfattningen för Mars månad blir följande:
Sammanfattningen för Mars månad blir följande:
POSITIVT
- Viktnedgången
- Hälsan
- Självförtroendet
- Goda soppor
- Beslutsamhet
NEGATIVT
- FUSK (för det börjar kännas enkelt att fuska)
- Motivationen
- Vattnet
- Kall å frusen
- Tristess
Jag är fruktansvärd nöjd med att ha kommit igenom 2 månader och jag önskar att jag tar mig igenom två till såklart. Tyvärr hamnar jag i svackor där jag börjar leta orsaker till att få äta och fuskar å mår skit efter det och tycker att jag då kan lägga ner hela skiten istället. Men kör på ändå så gott jag kan. Jag är medveten om att jag gjort nånting som är jättebra för min egen skull, och mitt resultat är kanon, så himla glad över det. Men det gäller väl bara att hålla ut å rida igenom alla stormar. Jag kör en dag i taget så länge jag bara orkar=)
Kura lugnt alla kämpar!
söndag 29 mars 2009
En kul lista....
Lovar du att vara ärlig? Ja
Du heter: Weronica
Smeknamn: Wroncan
Låt som när du är ledsen sörjer till: O Helga Natt får mig att gråta
Beroende av: Kaffe, cigaretter
Vad tror folk om dig?: Att jag är väldigt snäll
Stämmer det?: Japp
Vad får du oftast komplimanger för?: Min mat, att jag fixar att ha en stor familj.
Vad säger du för att imponera på någon?: Hmm vet jag inte riktigt
Hur imponerar man på dig?: Att va smart och kvick
Brukar du skratta för dig själv?: Ja!
Vad står det i ditt senast inkomna SMS?: Haha okej x)
Var bor du?: På landet
Trivs du där?: JA!
Äger du några converse: ?? Nä
Sprit, cider, vin eller öl: Rödvin tack!
Brukar du bli för full: Har hänt
Vad har du för mobil operatör: Comviq
Är du allergisk mot något: Dumma människor, tomater
Har du haft sex idag: Nej
Hur svarar du i mobilen: Weronica
Vem ringde du senast?: Mitt ex
Vad sa den du senast pratade med i telefonen: Jag vill verkligen ha jobb jag är ju arbetslös
Antal timmar sömn inatt: 8
Sover du ensam: Nej, med Mannen och hundarna
Brukar du komma i tid: Ja, så gott som alltid, är tidsoptimist
När mår du bra: När jag känner att jag hinner med mina barn utan att stressa
När blev du fotad senast: Två veckor sen
Hur känner du dig nu: Nöjd
Vanligaste färg på dina kläder: Svart
Vad tycker du om fötter: Ganska otrevligt
Vad saknar du: Min mamma som dog för längesen
Hade du en bra kväll igår: Ja den va bra kolla Robinson
Favorit dryck på morgonen: Kaffe
Rakar du benen: Ja
När brukar du oftast gå och lägga dig: 23-24
Är du blyg?: Nej, inte så värst
Sysslar du med någon idrott: Nej, men tränar på gymmet.
Vill du hellre ha mail än brev: Ja tack!
Tror du på kärlek vid första ögonkastet: Ja!
Har du spytt offentligt: Ja tyvärr på en bil
Vad skulle du göra om du vore kille/tjej för en dag: Ragga brudar!
Är du nöjd med ditt liv: Ja men mycket kan bara bli bättre
Är du bortskämd: Njää
Vad gör du i morgon: Ska till sjukgymnasten i Nyköping med både mig och sonen
Vad är det värsta du vet?: Egoister, djurplågare, människoplågare
Hur mycket pengar brukar du slösa på en vecka?: Varierar, men gillar att shoppa
Vilken kändis tycker du är en bra förebild?: Alla som är sig själva.
Vad längtar du till?: Påsken just nu för den ligger lämpligast till
Har du bra vänner och äkta vänskap?: Ja!
Vad använder du för shampoo?: Gliss
Vad är det finaste du fått?: Barnen!
En speciell dag du minns: När barnen kom till världen, min bröllopsdag=)
Hur gammal är du: 33
Tycker du om någon just nu: Ja, många
Du samlar på: Alldeles för mycket skräp
Gröna eller röda äppeln: Gröna
Vem ringer du när du är arg/ledsen: Mannen eller min storasyster
Gillar du golf: Nä förlorar oftast hehe
Vilken tid gick du upp idag: 0930
Har du sovit i din egna säng inatt: Ja
Har du strumpor på dig nu: Ja
Är det okej att gråta: Absolut
När grät du senast: När jag såg Laila bagge dansa sin sista dans i finalen
Vad skulle du göra om du vann en miljon: Semestra i ett varmt och soligt land med familjen, ge mina barn och shoppa loss!
Bär du glasögon eller linser: Nä
Tycker du det är viktigt att ha märkeskläder: Nej
När går du upp ur sängen en helgmorgon: Någon gång mellan 8 och 9.
Har du piercing: I Tungan och öronen
Vill du gifta dig: Är redan gift
Vill du ha barn: Har tre egna och tre bonusar det räcker så.
Solar du ofta: Helst ute, men ibland solarium
Är du bra på att laga mat: Okej
Är du flygrädd: Nej, men jag gillar det inte.
Hur vig är du: Som ett kassaskåp ungefär
Är du musikalisk?: Jag tror det
Vad dricker du helst när du är törstig: Mineralvatten
Vilken är din favoritglass: Blåbärsglass
Tror du på ett liv efter döden: I vissa lägen
Tycker du om sushi: Det funkar
Vad äter du helst när du ser på film: Cambridgesoppa nuförtiden
Bor dina föräldrar tillsammans: Nä
Har du tandläkarskräck: Usch ja
Är du morgon- eller kvällsmänniska: Kvällsmänniska
Vilken ögonfärg har du: Blå
Har du någon gång gråtit dej till sömns: Ja
Biter du på naglarna: Ja tyvärr
Röker du: Ja på tok för mycke
Hur ofta tränar/motionerar du: Två-tre gånger i veckan
Senaste låt du hörde: So What med Pink
Sno den gärna och hojta till så jag får läsa oxå!Jag "snodde" den från http://mollysmys.wordpress.com/ gå in och läs hennes blogg vettja=)
Du heter: Weronica
Smeknamn: Wroncan
Låt som när du är ledsen sörjer till: O Helga Natt får mig att gråta
Beroende av: Kaffe, cigaretter
Vad tror folk om dig?: Att jag är väldigt snäll
Stämmer det?: Japp
Vad får du oftast komplimanger för?: Min mat, att jag fixar att ha en stor familj.
Vad säger du för att imponera på någon?: Hmm vet jag inte riktigt
Hur imponerar man på dig?: Att va smart och kvick
Brukar du skratta för dig själv?: Ja!
Vad står det i ditt senast inkomna SMS?: Haha okej x)
Var bor du?: På landet
Trivs du där?: JA!
Äger du några converse: ?? Nä
Sprit, cider, vin eller öl: Rödvin tack!
Brukar du bli för full: Har hänt
Vad har du för mobil operatör: Comviq
Är du allergisk mot något: Dumma människor, tomater
Har du haft sex idag: Nej
Hur svarar du i mobilen: Weronica
Vem ringde du senast?: Mitt ex
Vad sa den du senast pratade med i telefonen: Jag vill verkligen ha jobb jag är ju arbetslös
Antal timmar sömn inatt: 8
Sover du ensam: Nej, med Mannen och hundarna
Brukar du komma i tid: Ja, så gott som alltid, är tidsoptimist
När mår du bra: När jag känner att jag hinner med mina barn utan att stressa
När blev du fotad senast: Två veckor sen
Hur känner du dig nu: Nöjd
Vanligaste färg på dina kläder: Svart
Vad tycker du om fötter: Ganska otrevligt
Vad saknar du: Min mamma som dog för längesen
Hade du en bra kväll igår: Ja den va bra kolla Robinson
Favorit dryck på morgonen: Kaffe
Rakar du benen: Ja
När brukar du oftast gå och lägga dig: 23-24
Är du blyg?: Nej, inte så värst
Sysslar du med någon idrott: Nej, men tränar på gymmet.
Vill du hellre ha mail än brev: Ja tack!
Tror du på kärlek vid första ögonkastet: Ja!
Har du spytt offentligt: Ja tyvärr på en bil
Vad skulle du göra om du vore kille/tjej för en dag: Ragga brudar!
Är du nöjd med ditt liv: Ja men mycket kan bara bli bättre
Är du bortskämd: Njää
Vad gör du i morgon: Ska till sjukgymnasten i Nyköping med både mig och sonen
Vad är det värsta du vet?: Egoister, djurplågare, människoplågare
Hur mycket pengar brukar du slösa på en vecka?: Varierar, men gillar att shoppa
Vilken kändis tycker du är en bra förebild?: Alla som är sig själva.
Vad längtar du till?: Påsken just nu för den ligger lämpligast till
Har du bra vänner och äkta vänskap?: Ja!
Vad använder du för shampoo?: Gliss
Vad är det finaste du fått?: Barnen!
En speciell dag du minns: När barnen kom till världen, min bröllopsdag=)
Hur gammal är du: 33
Tycker du om någon just nu: Ja, många
Du samlar på: Alldeles för mycket skräp
Gröna eller röda äppeln: Gröna
Vem ringer du när du är arg/ledsen: Mannen eller min storasyster
Gillar du golf: Nä förlorar oftast hehe
Vilken tid gick du upp idag: 0930
Har du sovit i din egna säng inatt: Ja
Har du strumpor på dig nu: Ja
Är det okej att gråta: Absolut
När grät du senast: När jag såg Laila bagge dansa sin sista dans i finalen
Vad skulle du göra om du vann en miljon: Semestra i ett varmt och soligt land med familjen, ge mina barn och shoppa loss!
Bär du glasögon eller linser: Nä
Tycker du det är viktigt att ha märkeskläder: Nej
När går du upp ur sängen en helgmorgon: Någon gång mellan 8 och 9.
Har du piercing: I Tungan och öronen
Vill du gifta dig: Är redan gift
Vill du ha barn: Har tre egna och tre bonusar det räcker så.
Solar du ofta: Helst ute, men ibland solarium
Är du bra på att laga mat: Okej
Är du flygrädd: Nej, men jag gillar det inte.
Hur vig är du: Som ett kassaskåp ungefär
Är du musikalisk?: Jag tror det
Vad dricker du helst när du är törstig: Mineralvatten
Vilken är din favoritglass: Blåbärsglass
Tror du på ett liv efter döden: I vissa lägen
Tycker du om sushi: Det funkar
Vad äter du helst när du ser på film: Cambridgesoppa nuförtiden
Bor dina föräldrar tillsammans: Nä
Har du tandläkarskräck: Usch ja
Är du morgon- eller kvällsmänniska: Kvällsmänniska
Vilken ögonfärg har du: Blå
Har du någon gång gråtit dej till sömns: Ja
Biter du på naglarna: Ja tyvärr
Röker du: Ja på tok för mycke
Hur ofta tränar/motionerar du: Två-tre gånger i veckan
Senaste låt du hörde: So What med Pink
Sno den gärna och hojta till så jag får läsa oxå!Jag "snodde" den från http://mollysmys.wordpress.com/ gå in och läs hennes blogg vettja=)
Söndag
Den här veckan har varit segare än segast......känt mig ganska nere och deppig av massa dumma orsaker. Men har kört på med kuren och skött mig iaf.
Har fått träffa en ny sjukgymnast som är superduktig, har fått ett väl genomtänkt träningsprogram som jag ska följa. På sex månader är tanken att jag ska bygga upp mitt trasiga knä, och lyckas jag inte få tillbaka styrkan i mitt ben så är det bara operation och det vill jag inte alls. har inhandlat en balansbräda och ett gummiband till hjälp på hemmaplan.
Idolfinalen hade jag ju verkligen längtat efter och mitt odds var på Laila Bagge, mina ögon var fyllda med tårar då jag såg henne dansa sista dansen, så otroligt vackert. Men Magnus var en värdig vinnare, en kompis till mig va på samma efterfest som dom på kvällen och han uttryckte sig att han hade sett kakhustornet på två ben och att Magnus är stoooor haha.
Nu är Robinson en av följetongarna i mitt hem, dom klarar sig inte utan mat i 8 dar å gnäller, det finns ju dom som varit utan fast föda i 8 veckor och mår superbra hehe. Skulle vilja skicka ner ett par gråa påsar till dom så dom åtminstonde kunde fått lite näring i kroppen, tacka f-n för att dom gnäller dom gör det nog inte för inget.
Hittade USA:s hemsida för Cambridge, det var faktiskt lite roligt deras påsar är inte gråa trista dom e blå å fina, fast det e väl samma innehåll såklart, dessutom har de fler smaker att välja på, och jag hoppas att det kommer till Sverige oxå.
Gjorde ett slag för miljön och släckte ner hela huset en timme igår, hoppas det hjälpte. Annars är jag tyvärr ganska så dålig på det här med miljöfrågor men hoppas det lilla jag gör hjälper något.
Vips så åkte tiden fram en timme, känns ju bra då kommer man i säng tidigare. Våren borde va i antågande men här har varit full storm och snöväder, jag hade ställt ut massa ytterkrukor men dom är bortblåsta=( Längtar verkligen till Cypern nu, det är mindre än en månad kvar och jag hoppas på mer solsken där än här.
Imorgon är det dax för vägning igen, har inga stora förhoppningar är glad om det är minus iaf. Ny vecka nya tag blir det iaf, och återigen full familj med sex barn i huset......kan inte annat säga än att jag har saknat dom och det ska bli skönt att bli fulltaliga återigen=)
Njut av en härlig söndag!
Har fått träffa en ny sjukgymnast som är superduktig, har fått ett väl genomtänkt träningsprogram som jag ska följa. På sex månader är tanken att jag ska bygga upp mitt trasiga knä, och lyckas jag inte få tillbaka styrkan i mitt ben så är det bara operation och det vill jag inte alls. har inhandlat en balansbräda och ett gummiband till hjälp på hemmaplan.
Idolfinalen hade jag ju verkligen längtat efter och mitt odds var på Laila Bagge, mina ögon var fyllda med tårar då jag såg henne dansa sista dansen, så otroligt vackert. Men Magnus var en värdig vinnare, en kompis till mig va på samma efterfest som dom på kvällen och han uttryckte sig att han hade sett kakhustornet på två ben och att Magnus är stoooor haha.
Nu är Robinson en av följetongarna i mitt hem, dom klarar sig inte utan mat i 8 dar å gnäller, det finns ju dom som varit utan fast föda i 8 veckor och mår superbra hehe. Skulle vilja skicka ner ett par gråa påsar till dom så dom åtminstonde kunde fått lite näring i kroppen, tacka f-n för att dom gnäller dom gör det nog inte för inget.
Hittade USA:s hemsida för Cambridge, det var faktiskt lite roligt deras påsar är inte gråa trista dom e blå å fina, fast det e väl samma innehåll såklart, dessutom har de fler smaker att välja på, och jag hoppas att det kommer till Sverige oxå.
Gjorde ett slag för miljön och släckte ner hela huset en timme igår, hoppas det hjälpte. Annars är jag tyvärr ganska så dålig på det här med miljöfrågor men hoppas det lilla jag gör hjälper något.
Vips så åkte tiden fram en timme, känns ju bra då kommer man i säng tidigare. Våren borde va i antågande men här har varit full storm och snöväder, jag hade ställt ut massa ytterkrukor men dom är bortblåsta=( Längtar verkligen till Cypern nu, det är mindre än en månad kvar och jag hoppas på mer solsken där än här.
Imorgon är det dax för vägning igen, har inga stora förhoppningar är glad om det är minus iaf. Ny vecka nya tag blir det iaf, och återigen full familj med sex barn i huset......kan inte annat säga än att jag har saknat dom och det ska bli skönt att bli fulltaliga återigen=)
Njut av en härlig söndag!
onsdag 25 mars 2009
Hmmm nåja
Igår när man titta ut genom rutan såg det jätteskönt ute, men när man klev ut så var det inte alls lika skönt, jag är ärligt talat less på den här kylan nu och vill ha lite mera värme. Åkte och tränade, men har fått grymt ont i mitt dumma ben så det gick inte så bra precis, men körde faktiskt på crosstrainer som jag försöker bli kompis med, dom som vet säger den är effektiv men fiiii satan va jobbig puh. Sen solade vi och precis som förra gången låg jag där med tvångstankar isch.....ska nog byta solarium till en sån där box man står i istället.
Hem igen å gjorde lite nytta inne medans mannen klöv ved ute......fixa ihop köttfärslimpa till barnen som dom åt upp i ett nafs å undra om det inte fanns mera så det är tacksamt att laga mat ibland iaf=)
När vi va och vägde oss i måndags så sa Annelie att jag fick ta ett par räkor om jag så önskade, eftersom Peter har velat äta det i över en månad och nu får han ju det. Så jag bestämde mig iaf för att vi skulle mysa lite med barnen som va hemma och som oxå älskar räkor. Så det blev så att jag stoppade i mig räkor och dessvärre blev det två glas vitt vin oxå, och fetaost, och oliver och lite ägg och lite gurka. Ja det där kanske inte va så lite iaf när jag tänker efter men hursomhelst så hade jag en väldigt trevlig kväll med familj och det kändes viktigare än att vara i ketos för mig just då iaf. Barnen uppskattade oxå att vi satt tillsammans hela kvällen och dom tyckte att jag va värd att äta en gång iaf sa dom haha. Sen sjöng vi Lips som är motsvarigheten till singstar......det räcker med ett glas vin för att jag ska tro att jag är världsstjärna haha, det där är riktigt roligt. Min äldsta dotter är fruktansvärt duktig på att sjunga och hon har röst som är grym.....måste hon fått efter sin mor hmm.
Så nu har jag bekänt mitt eget lilla snedsteg som sagt, men det är inget jag har nåt dåligt samvete över utan jag bestämde mig för det och tog ett beslut helt enkelt.
Nu är det en ny dag och nu kör jag tillbaka i "gamla" vanor som för mig består av 3 soppor och minst 3 liter vatten=) Känner att det va skönt med ett litet brejk, och fick ny kraft och energi på nåt vis.
Idag ska jag frisera min ena hund, ja den andra har ju inget hår eftersom det är en kinesisk nakenhund. Powder puffen med hår, får ganska mycket tovor när hon för det mesta är ute och rullar sig i allt hon hittar från dynghögar till sågspån. Att bli borstad gillar hon INTE, så när jag kommer med borsten för att reda ut alla dessa tovor så blir vi riktigt osams, därför brukar jag lämna in henne istället så dom får trimma ner henne, brukar då få åka till Nyköping, men häromdan var jag och handla hundmat i djuraffären i Gnesta och då hade dom satt upp en lapp om att dom oxå börjat trimma hundar så ska lämna henne där idag och hoppas att hon blir lika fin som hon brukar bli=)
Hem igen å gjorde lite nytta inne medans mannen klöv ved ute......fixa ihop köttfärslimpa till barnen som dom åt upp i ett nafs å undra om det inte fanns mera så det är tacksamt att laga mat ibland iaf=)
När vi va och vägde oss i måndags så sa Annelie att jag fick ta ett par räkor om jag så önskade, eftersom Peter har velat äta det i över en månad och nu får han ju det. Så jag bestämde mig iaf för att vi skulle mysa lite med barnen som va hemma och som oxå älskar räkor. Så det blev så att jag stoppade i mig räkor och dessvärre blev det två glas vitt vin oxå, och fetaost, och oliver och lite ägg och lite gurka. Ja det där kanske inte va så lite iaf när jag tänker efter men hursomhelst så hade jag en väldigt trevlig kväll med familj och det kändes viktigare än att vara i ketos för mig just då iaf. Barnen uppskattade oxå att vi satt tillsammans hela kvällen och dom tyckte att jag va värd att äta en gång iaf sa dom haha. Sen sjöng vi Lips som är motsvarigheten till singstar......det räcker med ett glas vin för att jag ska tro att jag är världsstjärna haha, det där är riktigt roligt. Min äldsta dotter är fruktansvärt duktig på att sjunga och hon har röst som är grym.....måste hon fått efter sin mor hmm.
Så nu har jag bekänt mitt eget lilla snedsteg som sagt, men det är inget jag har nåt dåligt samvete över utan jag bestämde mig för det och tog ett beslut helt enkelt.
Nu är det en ny dag och nu kör jag tillbaka i "gamla" vanor som för mig består av 3 soppor och minst 3 liter vatten=) Känner att det va skönt med ett litet brejk, och fick ny kraft och energi på nåt vis.
Idag ska jag frisera min ena hund, ja den andra har ju inget hår eftersom det är en kinesisk nakenhund. Powder puffen med hår, får ganska mycket tovor när hon för det mesta är ute och rullar sig i allt hon hittar från dynghögar till sågspån. Att bli borstad gillar hon INTE, så när jag kommer med borsten för att reda ut alla dessa tovor så blir vi riktigt osams, därför brukar jag lämna in henne istället så dom får trimma ner henne, brukar då få åka till Nyköping, men häromdan var jag och handla hundmat i djuraffären i Gnesta och då hade dom satt upp en lapp om att dom oxå börjat trimma hundar så ska lämna henne där idag och hoppas att hon blir lika fin som hon brukar bli=)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)