Då har man avklarat veckans vägning, jag hade pirr i magen och en olustig känsla av att det inte hänt så mycket alls, för det kändes så.
Jag sa till min man i bilen på väg dit att har jag bara gått ner ett kilo som förra veckan då kör jag en vecka till men sen lägger jag av. Nämnde även detta för min konsulent som fnös och dirigerade mig upp på vågen. Jag ville inte ens titta på den, men hörde ett jubel från min man och Annelie som skrek i kör: Minus 3,5 kg!
Då släppte alla spänningar och jag kände ett lyckorus fara genom heeeela kroppen ända upp i knoppen=)
Beslutet blev då självklart att fortsätta köra på.
Det kändes som att jag hade lessnat lite och hamnat i nån svacka och tappat all motivation, men den här kicken gjorde att jag ändrade inställning och fick nya krafter, och det är jag grymt tacksam för, och vem ska jag tacka, jo mig själv och alla dom som finns där när det känns tungt.
Nu siktar jag mot tvåsiffrigt och dit ät det 5 kilo kvar och dom ska jag banne mig plocka!
Sammanlagd viktminskning på en månad blir således 13kg!
måndag 2 mars 2009
Sammanfattning av februari månad
Jag tänkte jag skulle sammanfatta en månads rent kurande med Cambridge med vad som varit bra och mindre bra.......och såhär blir min lista för månaden februari=)
POSITIVT
POSITIVT
- Viktnegången
- Hälsan
- Enkelheten(menas att det är tre soppor och tre liter vatten som gäller och inget annat)
- Reaktioner från folk utifrån(som tycker man gör ett bra jobb)
- Goda soppor
NEGATIVT
- Toalettbesöken
- Frestelser
- Reaktioner från folk utifrån(som inte tycker man är klok)
- Kall och frusen
- Att inte så mycket kläder är föstora än
Ny vecka!
Då har man vart hos sjukgymnasten och fått med sig en hel drös med övningar jag ska göra med mitt stackars knä=(.......jag har ju inte full rörlighet eller muskulatur så den ska byggas upp, och därmed basta. På lördag ska jag på magnetröntgen och se vad felet egentligen är, oddsen ligger på korsbandet, men det återstår och se. Dumt att göra sånt på en lördag men men.
Inatt låg jag och funderade över att lägga in bilder här......lite sådär före och efterbilder som kan vara kul att se. Det slog mig att jag har nog bara ett helkroppskort på mig själv och det tog min dotter den 3/7-08 när jag började med Cambridge första gången. Men ska se om jag hittar nåt att lägga upp och får väl posera helkropp en gång i månaden framöver.
Min konsulent räknar från den första gången jag besökte henne, och skriver därefter.....vet inte om det är rätt men så gör hon iaf. Henne ska jag träffa ikväll och spännande ska det bli...
Återkommer med resultat när kilona och centimetrarna är inräknade=)
Inatt låg jag och funderade över att lägga in bilder här......lite sådär före och efterbilder som kan vara kul att se. Det slog mig att jag har nog bara ett helkroppskort på mig själv och det tog min dotter den 3/7-08 när jag började med Cambridge första gången. Men ska se om jag hittar nåt att lägga upp och får väl posera helkropp en gång i månaden framöver.
Min konsulent räknar från den första gången jag besökte henne, och skriver därefter.....vet inte om det är rätt men så gör hon iaf. Henne ska jag träffa ikväll och spännande ska det bli...
Återkommer med resultat när kilona och centimetrarna är inräknade=)
söndag 1 mars 2009
Ny månad, nya mål, nya tag
Tänk att det redan hunnit bli 1 mars=)......man märker att det går fort framåt, både ute och inne. Det är ljust på morgonen och en bra bit på eftermiddagen, ja nästan kvällen. Det är härligt att vi går mot ljusare tider! Fåglarna kvittrar ju, och nyckelpigorna har redan börjat krypa fram.
Imorgon har jag klarat av ren kur i fyra veckor! Helt underbart skönt att det oxå går framåt, och neråt, imorrn e det dax för vägning hos sopptanten i soppfabriken och det ska bli intressant att se om det har hänt något på vågen.
Jag tänkte så här idag, att nu har jag klarat en månad, och jag skulle nog behöva klara minst tre till, längre törs jag inte tänka. Skulle jag då verkligen klara att göra om den här månaden tre gånger?....och det vet i fasen om jag fixar, men jag ska köra så länge jag orkar och just nu har jag inga problem med det, jag tar en dag i taget.
Funderar en hel del på mat som är onyttig, och som jag stoppat i mig förut och tyckt att det var supergott, det tilltalar inte mig längre och det känns som en vinst. På samma sätt som godis och chips, det känns som bortblåst och jag skulle inte vilja ta det i min mun.
Barnen hemma har börjat testa mig lite och erbjuder mig både det ena och det andra för att se om jag faller i fällan, men näpp jag behöver inte det som erbjuds och det känns himla skönt.
I lördags stekte jag pannkakor till lunch åt sonen, och gjorde ganska så mycket, och när jag stod där och doftade så tänkte jag att: mmm gott med sylt på, sen kom en hund ut i köket och jag skulle bjuda han på en bit och när jag tog den där biten i handen så tänkte jag: Nej Weronica den där degklumpen vill du inte ha ner i magen, och det vill jag inte heller.
Sonen njöt av dom i fulla drag, och det blev några kvar på en tallrik, som sedan hundarna mofsade i sig. Efter ett tag frågade sonen vart pannkakorna hade tagit vägen, och då sa jag. Dom har jag ätit upp! Han stirrade på mig och sa: Mamma säg inte att du gjorde det du är inte klok! Då berättade jag att hundarna fick dom, då sa han: Åh jag tänkte väl du som varit så duktig.
Det gjorde mig jätteglad att han tycker att jag är duktig och att han sa det=)
Jag tycker själv att jag är duktig och är glad över mitt beslut med cambridge.
Imorgon bitti är det dax för besök hos sjukgymnast, och senare på kvällen vägning.......den här veckan har varit kanonbra, och jag ser fram emot nästa oxå!
Gonatt och tack för du tog dig tid att läsa!
Imorgon har jag klarat av ren kur i fyra veckor! Helt underbart skönt att det oxå går framåt, och neråt, imorrn e det dax för vägning hos sopptanten i soppfabriken och det ska bli intressant att se om det har hänt något på vågen.
Jag tänkte så här idag, att nu har jag klarat en månad, och jag skulle nog behöva klara minst tre till, längre törs jag inte tänka. Skulle jag då verkligen klara att göra om den här månaden tre gånger?....och det vet i fasen om jag fixar, men jag ska köra så länge jag orkar och just nu har jag inga problem med det, jag tar en dag i taget.
Funderar en hel del på mat som är onyttig, och som jag stoppat i mig förut och tyckt att det var supergott, det tilltalar inte mig längre och det känns som en vinst. På samma sätt som godis och chips, det känns som bortblåst och jag skulle inte vilja ta det i min mun.
Barnen hemma har börjat testa mig lite och erbjuder mig både det ena och det andra för att se om jag faller i fällan, men näpp jag behöver inte det som erbjuds och det känns himla skönt.
I lördags stekte jag pannkakor till lunch åt sonen, och gjorde ganska så mycket, och när jag stod där och doftade så tänkte jag att: mmm gott med sylt på, sen kom en hund ut i köket och jag skulle bjuda han på en bit och när jag tog den där biten i handen så tänkte jag: Nej Weronica den där degklumpen vill du inte ha ner i magen, och det vill jag inte heller.
Sonen njöt av dom i fulla drag, och det blev några kvar på en tallrik, som sedan hundarna mofsade i sig. Efter ett tag frågade sonen vart pannkakorna hade tagit vägen, och då sa jag. Dom har jag ätit upp! Han stirrade på mig och sa: Mamma säg inte att du gjorde det du är inte klok! Då berättade jag att hundarna fick dom, då sa han: Åh jag tänkte väl du som varit så duktig.
Det gjorde mig jätteglad att han tycker att jag är duktig och att han sa det=)
Jag tycker själv att jag är duktig och är glad över mitt beslut med cambridge.
Imorgon bitti är det dax för besök hos sjukgymnast, och senare på kvällen vägning.......den här veckan har varit kanonbra, och jag ser fram emot nästa oxå!
Gonatt och tack för du tog dig tid att läsa!
lördag 28 februari 2009
Lördagsgodis.....
.....ja lördagsgodis har jag inhandlat till kidzen, själv hade jag ju planerat att oxå få nåt lördagsgodis just idag, men nä känner inte för det ens så jag hoppar över det och får väl ha det innestående till en annan lördag!
Kan verkligen rekommendera filmen "Män som hatar kvinnor", jag tyckte den va grymt bra. Bra skådespelare oxå och fast den va två och en halvtimme lång, så kändes det inte såååå långt, och jag klarade mig utan toabesök oxå hehe. Fast jag satt bredvid en man som drack cocacola och käka marabou mjölkchoklad Mmmmm.......själv drack jag vatten!
Har kollat på reprisen av Let´s dance idag och det va bra. Tony Irving är ju en av mina favoriter, och att få se han bli svingad av Magnus Samuelsson va ju kul haha. Carl-Jan åkte ju ut, fast det va ganska väntat iofs, han är oxå en sån där man som jag fått tycke för, en riktig gentleman. Tyvärr så åker Elisabeth nog ut nästa vecka, men tycker dom har varit väldigt duktiga med tanke på deras ålder och stela leder.
Klockan 10 i morse befann jag mig på gymet, det kändes mest jobbigt och motivationen saknades en smula, men körde en timme iaf. Kom hem och har inte alls mått nåt vidare, känner mig yr och illamående. Har fått i mig tre soppor och druckit mitt vatten som jag ska så förstår inte riktigt varför jag inte känner mig kry.......hoppas verkligen inte att jag åker på nån influensa för hur blir det då? Sjuk och på ren kur kan ju inte va nån höjdare direkt. Blir nog en tidig kväll för mig och ska stänga av alla telefoner och ta mig en riktig sovmorgon imorgon!
Gonatt!
Kan verkligen rekommendera filmen "Män som hatar kvinnor", jag tyckte den va grymt bra. Bra skådespelare oxå och fast den va två och en halvtimme lång, så kändes det inte såååå långt, och jag klarade mig utan toabesök oxå hehe. Fast jag satt bredvid en man som drack cocacola och käka marabou mjölkchoklad Mmmmm.......själv drack jag vatten!
Har kollat på reprisen av Let´s dance idag och det va bra. Tony Irving är ju en av mina favoriter, och att få se han bli svingad av Magnus Samuelsson va ju kul haha. Carl-Jan åkte ju ut, fast det va ganska väntat iofs, han är oxå en sån där man som jag fått tycke för, en riktig gentleman. Tyvärr så åker Elisabeth nog ut nästa vecka, men tycker dom har varit väldigt duktiga med tanke på deras ålder och stela leder.
Klockan 10 i morse befann jag mig på gymet, det kändes mest jobbigt och motivationen saknades en smula, men körde en timme iaf. Kom hem och har inte alls mått nåt vidare, känner mig yr och illamående. Har fått i mig tre soppor och druckit mitt vatten som jag ska så förstår inte riktigt varför jag inte känner mig kry.......hoppas verkligen inte att jag åker på nån influensa för hur blir det då? Sjuk och på ren kur kan ju inte va nån höjdare direkt. Blir nog en tidig kväll för mig och ska stänga av alla telefoner och ta mig en riktig sovmorgon imorgon!
Gonatt!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)